Por Wilmaris González Molina La llegada de la pandemia cambio la vida de todos, en especial de los profesionales de la salud. Han estado luchando todo el tiempo contra un enemigo invisible, que ha robado la unión familiar, los besos, los abrazos, el poder compartir con calor humano. Sin embargo este 15 de diciembre de … Lee mas
Por Wilmaris González Molina Si estás leyendo este artículo, no es por casualidad. Estás vivo!!! Este año ha estado lleno de cambios, transformaciones, de grandes desafíos que nos lleva a la reflexión… Levántate, siente los latidos de tu corazón, valoriza este momento único. Te invito a que hoy veas el día con optimismo, a enfocarte … Lee mas
Por: Wilmaris González Molina Mucho se escucha de la gratitud, pero que es la gratitud? Es un sentimiento, una emoción o un beneficio que se ha recibido o se recibirá. La gratitud y ser agradecido no sólo trae cosas buenas a nuestra vida, sino que nos hace valorar más las cosas que tenemos. Es hacer … Lee mas
Por Wilmaris González Molina La cultura puertorriqueña es una de mucho apasionamiento en defensa de las creencias y opiniones, especialmente las políticas. Es un país que cada cuatro años sale a la calle a respaldar al candidato en las elecciones. Este año se ha modificado un poco por el Covid-19, pero se logró el objetivo … Lee mas
Todos los que se levantan a trabajar saben que desde marzo la vida dio un gran giro de 180 grados. Hoy pensamos en la vida laboral, esa que ocupa más de ocho horas diarias, la que hemos tenido que modificar, crear, inventar nuevas estrategias para lograr cumplir con nuestro desempeño y nuestras funciones diarias como … Lee mas
En estos días que vivimos, tener una relación de pareja es un gran reto, y mantenerla en tiempos del coronavirus, es un desafío. Vivimos a diario con muchas responsabilidades, preocupaciones y constantes cambios, que pueden afectar la relación de pareja. La convivencia familiar puede generar más angustia, ya que el ámbito laboral y el familiar … Lee mas
La vida nos dio un giro, desde que llegó el coronavirus. Todo nuestro entorno cambió, la vida laboral se mudó al hogar, los niños han cambiado el salón de clases por una computadora o un teléfono. Las visitas a los abuelos y a la familia es cosa del pasado. Muchas de las actividades, que eran … Lee mas
¿Cómo recuperar el ánimo y el entusiasmo? Es momento de hacer una pausa y evaluar qué estamos haciendo para recuperar el ánimo que teníamos por la vida. ¿Estamos disfrutando o cumpliendo con nuestros roles? Hay una gran diferencia entre disfrutar, que significa experimentar el gozo, el placer y la alegría de vivir y cumplir con … Lee mas
Cada uno de nosotros atravesara en algún momento por pérdidas significativas, separación, divorcio, diagnóstico de una enfermedad, en fin, momentos difíciles que cambiara el rumbo de la vida. Un evento no esperado puede llevar a algunas personas a la tristeza, llanto, desánimo, pérdida de esperanza, a sentirse solo, deprimido, a creer que nadie lo quiere … Lee mas
Según las investigaciones en el área de la salud mental, todas necesitaremos en algún momento de la vida tratamiento para manejar alguna condición de salud mental. Ninguno de nosotras estará exento de sentir síntomas de ansiedad o depresión. Nadie es tan fuerte como para alegar que nunca tendrá que visitar a un profesional de la … Lee mas
